为提升同学们的心理素质，2023年4月21日下午14：00，js3845金沙线路研究生心理健康教育讲座以线上的形式在腾讯会议进行。本次讲座邀请到西南交通大学心理研究与咨询中心的曾毅老师担任主讲人，我院团委书记、研究生辅导员赵晨老师和学院研究生参加了此次讲座。

首先，曾毅老师强调了自我意识的重要性，介绍了自我意识的内涵、外延和渊源。同时，她指出思想的建构和引导是非常重要的，当我们的思想和心理出现了问题，从而影响到我们正常的学业和生活时，就需要进行专业的干预和辅导。紧接着，曾毅老师从惯性自我、意识自我、潜意识自我和整合自我四个层次引导同学们进行自我剖析。在最后的提问环节，面对同学们提出的关于日常生活和学习过程中的疑惑，曾老师进行了耐心解答，并谈到，面临产生焦虑、拖延等情绪和行为的时候，要正确认识自我，采取有效的应对。在曾老师的讲解和引导下，同学们受益匪浅。

文/图：段红敏

审核：赵晨